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(判断题)

持械练习是形体动作的基础。

A

B

正确答案

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答案解析

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    通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练,进一步改变身体形态的(),逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿,提高形体动作的灵活性。

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  • (判断题)

    现代社会塑造形体的原则和方法,即在有氧活动的基础上进行肌肉力量练习。

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