（判断题）
保护的方法：他人保护、自我保护、利用器械保护。
答案解析
（简答题）
简述保护与帮助有何区别和联系。
简述自我保护有哪些主要方法？
何谓保护？自我保护的方法有哪几种。
在攀登者的体重比保护着重时，一定要注重自我保护。
健美运动保护：有双人、单人、自我保护三种方法。
简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。
简述保护与帮助在各阶段的运用。
简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。
