(简答题)
简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
答案解析
简述双杠慢起肩倒立的技术要领。
(判断题)
在双杠上做肩倒立时应低头。
双杠分腿坐慢起肩倒立的技术要点是什么?
试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。
(填空题)
做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。
(多选题)
双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是()。
练习者做手倒立肩拉不开时,常用“顶”的方法帮助。
纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法?