（判断题）
每周体育锻炼3—4次是最适宜的频度。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）
（单选题）
最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。
（单选题）
体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
（单选题）
有规律的体育锻炼每周最好不能低于几次？（）
（单选题）
以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.
（单选题）
对于以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人的学习、生活和休息，每周为好。（）
（单选题）
如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）
（简答题）
简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
（判断题）
体育锻炼时，人体的适宜心率是210减去年龄。
