A对
B错
（判断题）
进行冷水浴应先从躯干到头部再过渡到四肢，擦干按相反顺序。
答案解析
（填空题）
暖身操一般活动阶段的主要目的是：（）、（）。
（简答题）
暖身操的主要目的是什么？
暖身操只要做一些简单的拉伸运动即可。
暖身操的三个活动阶段：（）、（）、（）。
暖身操一般活动阶段的主要目的是：松开肌肉、（）。
暖身操分为一般活动阶段、输送活动阶段、技术准备阶段。
暖身操的三个活动阶段：一般活动阶段、输送活动阶段、（）。
（单选题）
下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能（）
