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(单选题)

发展磷酸原供能能力训练时,间歇不能短于()秒。

A30

B45

C10

D60

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (填空题)

    通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

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  • (判断题)

    在发展磷酸原供能能力的训练中,适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。

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  • (判断题)

    100米游泳主要是发展磷酸原代谢供能能力。

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  • (单选题)

    100米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

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  • (单选题)

    1500米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

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  • (判断题)

    AQ是评定磷酸原代谢供能能力的方法之一。

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  • (单选题)

    发展有氧代谢供能能力时,可采用()训练。

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  • (单选题)

    提高糖酵解供能能力的间歇训练中,运动时间一般为()

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  • (单选题)

    发展有氧代谢供能能力时,训练后的血乳酸水平一般在()mmol/L为宜。

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