（单选题）
一个健康人每天需要水2000～4000mL，一般从食物中摄入的水量约（）。
A300mL
B1000mL
C500mL
D2000mL
E1200mL
正确答案
答案解析
一般来说，成年人每天约从饮用水中获取1200mL的水，从食物中获取1000mL水，每天摄入的糖、蛋白质等经过代谢大约产生300mL水。
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每天机体代谢内生水为（）。
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每人每天需水量约2500mL，其中食物水、饮料水和代谢水分配比例是（）。
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为了保持健康，60岁以上老年人每天的总脂肪摄入总量应不超过（）g。
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要满足每天20g以上食物纤维的需要，至少每人每天应摄入蔬菜（）。
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人体蛋白质每天的更新率是（）。
（单选题）
每天人体要更新蛋白质（）。
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痛风病人每天可食用的食物是（）。
