A认知过程
B情绪状态
C注意状态
D意志过程
（判断题）
当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。
答案解析
心境状态剖面图是运动心理学测量心境状态最常用的量表。
（单选题）
按照情绪的状态分类，赛前紧张是一种（）
身体锻炼可以改善心境状态。
（名词解析）
心境状态
（简答题）
什么是心境状态？
简述体育锻炼对改善心境状态的作用？
试述赛前心境状态对运动行为预测的作用？
