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(多选题)

运动处方中的运动项目包含()。

A耐力性运动

B力量性运动

C放松性运动

D治疗矫正性运动

E有氧运动

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    下面关于运动处方的陈述正确的是()

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  • (判断题)

    体能、健康情况、年龄、性别、运动训练项目,对制定运动进度的安排有帮助

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    散步的运动量交换份相当于()。

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    运动疗法是糖尿病的基础疗法,下列哪种运动不适合糖尿病患者()。

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    有氧耐力运动一般强调中等强度,从锻练心肺功能的角度考虑,推荐每周累计()的运动量。

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  • (单选题)

    构筑健康的“四大基石”理念是:合理膳食、适量运动、()、心理平衡。

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    科学的运动指导原则是,以每日散步等无氧运动为基础,加上每周()次以上的快走、慢跑等有氧运动。

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    运动意外危险度分层达中危险对象,在从事何种强度运动前应通过运动试验对其运动能力进行评价()。

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  • (单选题)

    在从事适中的运动中,人的目标心率应为最大心率的()。

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