(单选题)
人体在运动时运动强度越大,心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在()左右。
A200次/分钟
B180次/分钟
C160次/分钟
D140次/分钟
正确答案
答案解析
略
相似试题
(判断题)
运动中腹痛多数发生在中长距离跑的过程中。主要是因为准备活动不充分,开始时运动过于剧烈或者跑得过快,内脏器官功能尚未达到竞赛状态,致使脏腑功能失调而引起的。
(单选题)
在制定运动处方时,运动强度上限可达最高心率的()
(单选题)
在人体运动中,适宜强度的光刺激,不仅能提高视觉能力,而且能提高()
(单选题)
有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。
(填空题)
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。
(判断题)
在力量练习中常用RM来表示运动强度,而不是用心率来加以推测。
(单选题)
关节在运动过程中起到枢纽的重要作用,根据运动轴的数目和关节面的形状,人体全身关节可分为三类,分别是不动关节、半活动关节和()
(判断题)
制定的运动处方运动强度越大对练习者的练习越有利。
(判断题)
锻炼时运动越累效果越好。