（填空题）
（）是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
瑜伽练习时应保持什么心态（）
（判断题）
练习时应适当拉伸自己，并在保持体位的过程中自然顺畅的呼吸。
（判断题）
在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。
（判断题）
踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。
（判断题）
定向运动地图是以磁北方向线确定与实地之间的方位关系的，所以定向运动地图一般是上为磁南方向，下为磁北方向。
（单选题）
练习三角转动式时，要求右脚、左脚向右转的角度分别为（）
（判断题）
腰转动式练习过程中向前弯身，弯到两腿和背部形成90°角为止。
（单选题）
完成练习节奏很关键，在每组练习之间休息（）。
（判断题）
腰躯转动式练习过程中把左手放在右肩膀上，并将右臂放到上身躯干后方。
