A双脚伸直、膝盖抬高
B缩 在套带内
C双脚略弯、双手抱头
D以上皆可
（单选题）
飞行伞降落时，拉全煞车的时机是？（）
答案解析
『滚翻』动作是利用身体部位的（） 来减缓降落冲击力量
滚翻（五点着陆）依次是（）
（填空题）
做屈体后滚翻时，（）和（）两处最容易产生屈腿错误。
（判断题）
单脚前滚翻始终是一条腿撑地。做动作时，一脚蹲立，另一腿直腿前举。
降落时，伞翼应该倒在（）
身体各部位依次接触地面或器械的动作都叫滚翻。
着陆前，转弯动作要尽量缓慢，且不要做（）
着陆时应尽量避免在10公尺内低空做（）
