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(填空题)

做屈体后滚翻时,()和()两处最容易产生屈腿错误。

正确答案

臀部后坐刚着垫做收腹举腿;最后推手经屈体立撑

答案解析

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  • (判断题)

    屈体后滚翻动作的关键是后倒时胸不要贴近腿。

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  • (填空题)

    对后滚翻的初学者,保护帮助者应()于练习者的(),当滚至()部位时,一手()、一手(),助其翻转。

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  • (判断题)

    自由泳比赛中转身时不能手碰壁,只能滚翻。

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