（简答题）
简述摆动动作在起跳过程中的重要作用和意义？
正确答案
起跳时，通过摆动腿及两臂的迅速向上摆动所产生的动量，增加对支撑点的压力，从而能获得更大的支撑反作用力，摆动动作合理的配合蹬伸动作，能提高起跳的效果，提高身体重心的位置和加快末稍关节的蹬伸速度，起跳腿蹬离地面的瞬间，摆动动作的突然制动可利用惯性力的作用，保持较高的腾速度。
答案解析
略
相似试题
（填空题）
起跳技术包括（）、（）、（）三个有序的动作过程和与之相配合的双臂和摆动腿的摆动动作。
（填空题）
助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
（填空题）
在摆动动作的上摆阶段中，都要采取各种方法，将人体重心（），通过减小（）以减小（）的阻碍作用，补充人体在摆动过程中所消耗的（），保证后半部分动作顺利完成。
（填空题）
跳远的起跳动作包括（）、（）、和（）三个过程。
（填空题）
在摆动动作的下摆阶段中，一般都要设法使人体重心（），即要（），以增大速度的积极作用，使人体在下摆过程中获得更大的（），为上摆动作创造有利条件。
（单选题）
扣球助跑起跳时两臂要用力加速向上摆动，其主要作用是（）。
（判断题）
起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。
（简答题）
跑步时摆动动作的意义是什么？
（简答题）
简述投掷中超越器械的重要意义？如何完成超越器械动作？
