（1）加大肌肉横断面
（2）增加肌肉中磷酸肌酸的储备量
（3）提高肌肉间及肌纤维之间的协调性
（4）改进和完善运动技巧。
（简答题）
简述发展最大力量的主要途径
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
发展最大力量主要途径？
（简答题）
发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
（填空题）
发展健美操运动员最大力量有两个途径：一是依靠肌肉协调能力的改善和提高，二是通过增大（）来实现。
（单选题）
发展运动员最大力量，常常采用的是（）
（多选题）
发展最大力量的方法是（）
（多选题）
发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？
（填空题）
（）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。
（单选题）
发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
（判断题）
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
