A对
B错
（判断题）
跳绳时不必跳得过高，绳子刚能通过即可。
答案解析
跳绳时绳子的长度以两手握住绳子把柄，两脚踏在绳子中间，绳两头抵达颈部为宜。
跳绳的绳子越轻越好。
跳绳最好穿硬底鞋。
跳绳可在户外平坦的草地上进行
爬山和上楼属于承重运动，跳绳属于非承重运动。
（多选题）
评价静力性收缩力量的常用指标有（）等。
体操运动不仅可增强肌肉韧带的柔韧性，也可增强肌肉力量。
（单选题）
对于举重、投掷等要求较大力量的运动项目，含氮物质代谢强，所以食物中（）供给量应提高。
