A被动伸展痉挛的肌肉
B主动伸展痉挛的肌肉
C热敷
（单选题）
游泳时，解除肌肉痉挛的有效方法是（）。
答案解析
解除肌肉痉挛的有效方法是。（）
（判断题）
解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。
游泳中发生肌肉痉挛而又不能立刻上岸者正确的自救方式是（）
（填空题）
解除肌肉痉挛可采用（）和（）的方法。
游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉
溺水常由于游泳技术未掌握或发生肌肉痉挛，也可因冷水或吸水时的刺激导致的反射性咽喉痉挛引起。
对于运动中肌肉痉挛下列处置方法不合适的是（）
下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）
