A敲打痉挛的部位
B坐在岸边不动
C用力掐住痉挛的肌肉
D被动伸展痉挛的肌肉
（单选题）
游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是（）
答案解析
解除肌肉痉挛的有效方法是。（）
（判断题）
游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉
解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。
（填空题）
解除肌肉痉挛可采用（）和（）的方法。
溺水常由于游泳技术未掌握或发生肌肉痉挛，也可因冷水或吸水时的刺激导致的反射性咽喉痉挛引起。
游泳中发生肌肉痉挛而又不能立刻上岸者正确的自救方式是（）
肌肉痉挛时的处理方法一般为（）
出现肌肉痉挛时，以下哪种处理方法较为妥当（）
