A反方向缓慢地牵引痉挛的肌肉；
B反方向快速地牵引痉挛的肌肉；
C按摩；
D补充矿物质
（单选题）
出现肌肉痉挛时，以下哪种处理方法较为妥当（）
答案解析
下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法：（）
腓肠肌痉挛时的处理方法是（）。
（判断题）
溺水常由于游泳技术未掌握或发生肌肉痉挛，也可因冷水或吸水时的刺激导致的反射性咽喉痉挛引起。
解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。
（简答题）
如何预防和处理体育锻炼中出现的肌肉痉挛？
当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理（）
（填空题）
肌肉拉伤的一般性处理方法有：（）、（）、（）。
（多选题）
肌肉拉伤的一般性处理方法有（）。
