（判断题）
健美锻炼中，按照通常规律，两次锻炼间的间隔48小时才能使体力得到恢复
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
健美训练中，两次锻炼间的间隔在（）小时才能使体力得到恢复。
（判断题）
严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。
（判断题）
锻炼次数：应按照健身健美者的锻炼水平和机体所承受负荷量而定。
（判断题）
健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
（判断题）
在健美锻炼中，渐增反抗力锻炼是最基本的锻炼原则。
（判断题）
健美锻炼过程中提倡建立锻炼伙伴，锻炼伙伴在练习中具有保护和帮助等作用。
（单选题）
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
（判断题）
健美锻炼中，健美型的锻炼强度多采用大、强度，即6-12RM的重量练习中
（填空题）
设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的（）和（），并做到有步骤、有系统地锻炼。
