(判断题)
健美锻炼中,健美型的锻炼强度多采用大、强度,即6-12RM的重量练习中
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
参加健美锻炼的初练者,应进行大强度的刺激练习。
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在健美训练中,在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种?()
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在健美训练中,在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项?()
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健美运动采用各种动作方式和有效的方法来锻炼身体()