A卧推
B躬身负重起
C引体向上
（判断题）
臀大肌主要练习方法有“躬身负重起”。
答案解析
（单选题）
（）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。
胸大肌主要练习方法有“卧推”。
胸大肌练习方法有（）。
臀大肌主要功能有（）。
胸大肌主要练习方法（）
臀大肌位于（），为方形强厚扁肌。
臀大肌主要功能是使大腿伸、旋外。
下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）
