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(单选题)

通过独木桥等狭窄悬空的障碍物时,脚掌应采取成()的跑动或行走。

A内八字型

B直线

C外八字型

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    自然地形跑时要注意做好缓冲动作,用前脚掌先着地,后蹬程度和前摆高度要小一些。在森 林或灌木丛中跑时,要注意地形的变化,避开草丛中障碍物。跨越沟渠时,要注意做好落地 后的缓冲动作,上体前倾,防止后倒。

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  • (判断题)

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  • (判断题)

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  • (填空题)

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  • (判断题)

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  • (判断题)

    跑步时前脚掌着地,身体略前倾,可减少膝关节损伤的机率。

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  • (判断题)

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  • (多选题)

    跑步时,若习惯于采用前脚掌着地姿势,应在平时加强()力量训练。

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