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(多选题)

老年人运动时的注意事项,包括下列哪些内容()

A运动时心率=170.年龄为宜

B锻炼时间以傍晚为宜

C运动时注意不要进行快速冲刺跑,不要做过分低头弯腰的动作

D为达到运动效果,应尽可能增加运动量

E太极拳对体弱及慢性病老人更适宜

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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