(单选题)
运用间歇练习法的正确做法是()
A以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
正确答案
答案解析
略
A以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变