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(简答题)

单次练习与间歇交替重复练习法的特点。

正确答案

(1)练习的持续时间比较短,练习数量少;
(2)练习密度小,间歇可固定或不固定,可推迟疲劳产生;
(3)对初学阶段较适合,有利于指导者及时指导总结,也有利于练习者集中注意力体会动作。

答案解析

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