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(单选题)

根据健身理论,体育课心率范围应在()

A110-130次/分;

B130-150次/分;

C120-160次/分;

D110-120——170---180次/分

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。

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    根据我国国民生活现状,建议高校学生的健身指标心率为()次/分。

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