A对
B错
(判断题)
瑜伽练习前最好排空体内废物,并事先做些简单热身练习,避免运动损伤。
答案解析
瑜伽练习前1小时可以吃些水果或是容易消化的蔬菜或是只喝一些粥。
(多选题)
练瑜伽应该多吃的四种素食()
饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。
(填空题)
练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。
(单选题)
练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后几个个小时后练习。()
瑜伽练习应该在干净的空气流通的地板上赤脚练习。
练习瑜伽应该保持心态平和,不与他人攀比。
练习瑜伽时应该注意力保持集中,避免()。