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(多选题)

练瑜伽应该多吃的四种素食()

A蔬果汁沙拉

B菠菜、榨菜

C新鲜水果生坚

D蔬果汁、青菜

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    瑜伽练习前应该多吃一些食物,保证运动的能量供应,避免能量不足。

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  • (填空题)

    瑜伽练()分钟内不宜进食。

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  • (填空题)

    练瑜伽只要(),尽自己最大的能力发挥,便能达到效果。

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  • (填空题)

    瑜伽是一种生活的哲学,除了呼吸和姿势之外,也很重视饮食,素食和()就是瑜伽大力提倡的悦性食品。

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  • (判断题)

    瑜伽练完后的30分钟之内,不洗澡、不吃食物、不做剧烈运动。

    答案解析

  • (判断题)

    瑜伽练习者以素食为主,新鲜的 绿色的 蔬果沙拉将是您较好的选择。

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  • (填空题)

    通过练瑜伽,能够使每一个细小关节,脊椎、肌肉、韧带和血管处于一个()。

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  • (判断题)

    我们除了应尽量避免摄入惰性食物和变性食物外,瑜伽饮食还有一个重要的原则是:必须素食。

    答案解析

  • (判断题)

    为预防食物中毒,应该做到多吃水果。

    答案解析

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