（1）现代过栏技术随着运动员身高增加和身体素质水平的提高，出现了远起跨、近下栏的技术特点。（2.10-2.20米，支撑时：0.11-0.13秒）
（2）要获得一个较高的身体重心位置身体重心高度相当本人身高60%左右，支撑腿关节约140度。作用：利于重心平稳，减少过栏时重心波动差，同时获得好的蹬地效果。起跨腿的脚落地前，积极向后下方做扒地动作，形成“短步”上栏，脚跟下压不重，随身体重心前移，膝关节微屈缓冲，腰部正直。
（3）起跨离地前身体重心积极前移，到起跨结束时，身体重心投影点距支点距离相当于本人身高27%以上，起跨角约70度左右。身体重心移过支点后，脚跟提起，上体加速前移，在摆动腿屈膝折叠积极前摆的配合下完成后蹬，形成积极有力的攻摆姿势，这样身体重心投影点距栏近。
（简答题）
试述对起跨攻栏技术的要求。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（名词解析）
起跨攻栏
（简答题）
起跨攻栏的有效性取决于哪几点？
（简答题）
100米跨栏跑正确的起跨技术的标志是什么？
（填空题）
跨栏跑的过栏技术，起跨腿是蹬、展、拉，摆动腿是（）。
（单选题）
跨栏起跨腿的脚踏上起跨点到摆动腿的脚着地这一阶段所完成的技术动作叫（）
（简答题）
什么是习得性无助感？试述对具有习得性无助感学生的教育措施？
（填空题）
跨栏跑上栏时，前面的腿为摆动腿，后面蹬离地面的腿称之为起跨腿。跨栏步技术包括（）和（）。
（判断题）
为快速攻栏，摆动腿可以伸直膝关节做攻栏动作。
（单选题）
田径项目都有典型的技术动作特征，如： ①旋转 ②交叉步 ③背弓 ④腾空步 ⑤起跨腿外展前摆 与以上特征对应正确的田径项目是（）
