（简答题）
简述速度素质及其发展的意义。
答案解析
（名词解析）
耐力素质
（单选题）
根据近年来的相关报道，我国中小学学生耐力素质已二十年来一直呈下降趋势，为了改变现状，必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质？（）
青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法。
简述头球的分类。
下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。
以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）。
速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等反映（）。
有氧耐力
