（判断题）
对于改善体型的运动方法最好是：进过系统的有氧运动后，再增加局部的肌肉力量练习。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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对于一个年轻的运动员来说，学习目标定向和成绩目标定向都高是最好的结合。
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（多选题）
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