（判断题）
长时间运动应及时补水。补充水分的方法最好是少量多次。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
在长时间运动中，特别是在夏天，及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是（），运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡，又不增加心脏和胃的负担。
（判断题）
高海拔地区的空气比较干燥，而且锻炼时呼吸的急促导致水分容易丢失，因此应注意及时补水。
（单选题）
健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。
（填空题）
运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。
（判断题）
由于运动时大量的出汗，因此应适当补充水分，以免慢性缺水，保证机体正常工作。
（单选题）
运动补水的原则中运动后补充运动中的液体的丢失，运动中每丢失1公斤体重，补液（）。
（判断题）
运动后应及时进餐，以便及时补充营养。
（单选题）
长时间重复训练方法主要适用于（）条件下的运动技术、战术和素质的训练工作。
（单选题）
如有需要，可在踏板操练习前半小时补充适量水分，最好是饮用（）
