A碳酸饮料
B牛奶或豆浆
C白开水
（判断题）
在练习踏板操之前要注意运动前半小时停止进食。
答案解析
踏板操练习时会大量出汗，因此必须及时补充水分，以保证人体有足够的水分。
在练习踏板操的过程中要增加运动量，不需要改变音乐节奏，只需提高板的高度。
踏板操练习对心肺功能没什么作用。
（单选题）
进行踏板操练习时，要注意（）
踏板操练习时是要屏住呼吸。
长期练习踏板操可以帮助我们提高（）
练习踏板操的高度是固定的。
踏板操练习时要踏在板的中心，以防止踏板不稳定。
