（填空题）
运动中补水：饮水量以达到出汗量的（）为宜，运动前2h可补充（）ml液体， 运动中采用（）方式补水。饮料温度以（）为宜。
正确答案
1/2--1/3；500；少量多补；10°C
答案解析
略
相似试题
（单选题）
女子痛经疗法整个疗程的运动负荷由小渐大，心率一般控制在（）次/分左右，以稍微出汗和略感疲劳为宜。
（判断题）
夏天为防运动中出汗造成脱水，可在运动前一次性大量饮水。
（单选题）
准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。
（单选题）
健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）
（判断题）
运动中凉饮料比热饮料容易吸收（温度以13℃左右为宜）。
（单选题）
大众健身运动的一般运动负荷达到人体最大负荷强度的（）为宜。
（多选题）
轮滑运动中补水时的注意事项（）
（简答题）
运动中如何补水？
（单选题）
运动中补水，应采用（）原则。
