(单选题)
运动补水的原则中运动后补充运动中的液体的丢失,运动中每丢失1公斤体重,补液()。
A100毫升
B2000毫升
C1000毫升
正确答案
答案解析
略
相似试题
(填空题)
运动中补水:饮水量以达到出汗量的()为宜,运动前2h可补充()ml液体, 运动中采用()方式补水。饮料温度以()为宜。
(判断题)
运动中补充液体饮料的原则是少量多次,避免暴饮。
(判断题)
长时间运动应及时补水。补充水分的方法最好是少量多次。
(单选题)
运动中补水,应采用()原则。
(判断题)
夏季体育运动中补充液体以冰镇饮料最佳。
(多选题)
轮滑运动中补水时的注意事项()
(判断题)
健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。
(判断题)
为避免运动中脱水,在运动前5分钟可根据身体情况补水。
(简答题)
简述运动补水如何才科学?