A对
B错
（判断题）
人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水，逐渐补充丢失的水分。
答案解析
运动中和运动后饮水应以少量多次为原则。
（单选题）
运动中和运动后的饮水，应用（）为原则
游泳运动中和运动后的饮水，应用（）为原则。
饮水应少量多次，要主动，不要感到口渴时再喝水。
运动补液应遵循预防性和少量多次原则。
运动中补充液体饮料的原则是少量多次，避免暴饮。
长时间运动应及时补水。补充水分的方法最好是少量多次。
在足球运动中，人体的骨骼除了要支撑人体外还要做（）作用
