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(简答题)

练习障碍跑关键要注意什么?

正确答案

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答案解析

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  • (简答题)

    你能说说为什么要学习障碍跑吗?

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  • (填空题)

    在体操练习中,撑的姿势主要包括:()、()、()、()、()。()与()的协调配合是途中跑技术的关键。

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  • (填空题)

    柔韧练习应在()进行,如果采用动力拉伸法时要注意(),防止拉伤肌肉和韧带。

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  • (简答题)

    试述组织学生进行快速跑练习的方法(至少6种)。

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  • (单选题)

    “跑步走—立定”的队列练习中,听到定令后,应缓冲跑()

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  • (简答题)

    青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法。

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  • (判断题)

    四种强度跑,由于它们动作的基本环节相同,所以练习时,可以促进运动成绩的提高

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  • (单选题)

    我们正处在生长的关键时期,应特别注意自己的饮食习惯,要基本做到().

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