（填空题）
柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。
（填空题）
有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。
（填空题）
长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围软组织发生（）、（）、甚至（）。
（判断题）
学习简单的技术动作，一般采用完整练习法；学习比较复杂的技术动作，可以采用分解练习法
（单选题）
学习比较复杂的技术动作，可以采用（）练习法。
（判断题）
新学一套动作，成套动作不熟练及动作变化复杂的情况下采用分节练习法。
（判断题）
为了使全体同学都能听清教师的讲解，因此教师的所有指导活动不应在学生的练习过程中进行。
（填空题）
在学校所采用的队列队形练习，原则上应根据中国人民解放军（）的动作要求，进行基本练习
（单选题）
身体练习中（）要素，表现出时间、空间、动力学的特征
