（填空题）
长时间缺乏发展柔韧性的练习，可导致关节或关节周围软组织发生（）、（）、甚至（）。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。
（填空题）
柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。
（单选题）
低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
（填空题）
柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。
（判断题）
队形练习是指行进间的动作。
（填空题）
行进间的队行变换练习有（）。
（单选题）
无氧耐力是指人体长时间肌肉（）供能的能力。
（填空题）
发展小学生投掷能力的练习有（）、（）、（）、（）等多种方法。
（简答题）
请列举五种发展学生快速跑能力的练习方法。
