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(简答题)

自信是具有神奇魔力的交际素质,试述克服不自信的方法有哪些?

正确答案

要点:自信是影响内在个性魅力的最重要的一种心理素质。很多人往往缺乏自信,有的甚至自卑,没有充分发挥自己的魅力。如果我们克服了这种不自信的心理感觉,交际能力就会大大提高。
克服不自信的方法有:一是学会悦纳自己,对自己要全面了解,不但悦纳自己的长处,对短处也要正确对待。如果属于无法改变的短项,则应该现实地坦然接受,并在现有条件下努力在其他方面进行补偿。如果我们的短处属于性格、修养方面的缺陷,就应努力改正克服,要学会自爱,要有健全的自尊心,一个人只有做到了充分自我接纳的时候,他的自我形象才能完成和稳固。
二是学会自我奖赏。自我奖赏是从自我的角度因自己在某项活动中达到自定的标准而给自己以报酬,即满意的评价,积极的肯定。这种自我奖赏会因为一种积极的自我暗示而有利于建立我们的自信心。积极肯定自己,自信心一定能建立起来。

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