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(单选题)

随意肌:即为()(俗称肌肉)是健美锻炼着重发展的部位,它是受人的意识所控制的,每块肌肉都附着在骨和骨连接(关节)上,肌肉收缩时,引起关节的活动,并使身体各个部位产生相应的动作。

A骨头肌

B骨骼肌

C骨干肌

D骨肉肌

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (判断题)

    随意肌:即为骨骼肌(俗称肌肉)是健美锻炼着重发展的部位,受人的意识控制。

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  • (判断题)

    设计健美锻炼方案是为了保证健美锻炼更有科学性,克服随意性,做到有系统地锻炼。

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  • (判断题)

    健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。

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  • (填空题)

    健美运动是锻炼身体、()、发达肌肉、()、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。

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  • (判断题)

    健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌

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  • (单选题)

    设计健美锻炼方案,其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性,更符合客观实际,克服健美锻炼过程中的盲目性和随意性,并做到有步骤、()地锻炼。

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  • (判断题)

    在健美锻炼中,肌肉酸痛是生理上的自然现象,也是乳酸在肌肉中产生的反映。

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  • (判断题)

    健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等,促进人体健美的体育运动。

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  • (判断题)

    健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自身体力的关系划分的。

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