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(单选题)

运动前应做好准备活动,其中一般性准备活动主要是()

A全身性身体练习

B专门性身体练习

C局部性身体练习

D大强度身体练习

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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    为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。

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