(判断题)
在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩。
(判断题)
在准备期的一般准备阶段,负荷量增长比较快,以增一般量为主,增专项量为辅。
(判断题)
训练中运动负荷越大越好。
(判断题)
赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。
(判断题)
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(判断题)
所谓运动负荷,就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。
(简答题)
什么是循环训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
(简答题)
什么是间歇训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
(填空题)
在运动训练过程中,循序渐进的增加负荷的基本形式有()。