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(简答题)

简述齐步走的要领。

正确答案

左脚向正前方迈出约75厘米,身体重心前移,左脚照此法动作;上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇贴与食指第二节,两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度116—122步/min。

答案解析

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