（判断题）
在运动中要想减少受伤，可以通过提高重心高度的方法。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
正式跑步前做5-20分钟的热身，可以提高心率和血液循环，减少受伤的风险。
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体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）
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