A拇指平推法
B掌推法
C拳推法
D肘推法
E腕推法
（简答题）
一指禅推法的动作要领是什么？你如何理解？
答案解析
（单选题）
下列哪项不属于滚法的动作要领（）。
丁氏衮法的动作要领和动作要求。
运肩法的动作要领和动作要求。
下列哪项是一指禅的动作要领（）。
请结合一指禅推法的动作结构，说明“沉肩”“垂肘”“悬腕”“掌虚”“指实”的含义？
太极运肩法的动作要领。
抹法的动作要领是：（）
滚法的动作要领里无名指与掌指关节屈曲约（）。
