（单选题）
健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）
A快收缩，快还原
B慢收缩，快还原
C快收缩，慢还原
正确答案
答案解析
略
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健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）
（判断题）
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健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用（）
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律（）
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健美训练中，肌肉练习安排的顺序一般规律是（）。
