（简答题）

简述合理情绪疗法的定义。

正确答案

合理情绪疗法RET是认知疗法的一种。由艾利斯创立，他认为外界事件只是引起不良情绪、不适应行为的间接原因，人们对此的信念、看法、解释才是更直接的原因，艾氏称之为“不合理的信念”。

答案解析

略

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合理情绪疗法中，最主要的阶段是（）。
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（单选题）
在合理情绪疗法的ABC理论中（）。
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（多选题）
在合理情绪疗法的ABC理论中（）。
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（多选题）
合理情绪疗法的主要目标是（）。
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（多选题）
合理情绪疗法的局限性在于（）。
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（多选题）
合理情绪疗法的步骤包括（）。
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