（单选题）
做技巧头手倒立动作时，头和两手应当呈（）。
答案解析
做技巧分腿慢起手倒立动作时，应尽量分腿经两侧并拢成一直线，使身体垂直于地面，这样可以（）。
（简答题）
试述支撑后摆成肩倒立的动作要领及保护帮助的方法。
（判断题）
手倒立动作属于不稳定平衡动作。
（填空题）
头手倒立属于（）动作，它的稳定与（）有关。
做手倒立动作易向哪个方向倒？为什么？
踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为（）。
试述勾手大力发球与勾手飘球在动作方法上主要有哪些不同？
练习者做手倒立肩拉不开时，常用“顶”的方法帮助。
